¿Cuáles son las fechas exactas?What are the exact dates?
Del lunes 16 al lunes 23 de noviembre de 2026 (7 noches), en la península de Nicoya, Guanacaste. La logística de llegada (vuelos y traslado desde el aeropuerto) se coordina directamente contigo al reservar.Monday, November 16 to Monday, November 23, 2026 (7 nights), on the Nicoya Peninsula, Guanacaste. Arrival logistics (flights and airport transfer) are coordinated with you directly when you book.
¿Necesito estar en buena forma física?Do I need to be in good shape?
No. El programa se construye sobre TU punto de partida: tus laboratorios definen tu nivel (panel básico si estás sano, completo si tienes una condición) y cada especialista adapta su pilar a tu caso. Esto es un reset dirigido por profesionales, no un bootcamp.No. The program is built on YOUR starting point: your labs define your level (a basic panel if you're healthy, a full one if you have a condition) and each specialist adapts their pillar to your case. This is a professionally run reset, not a bootcamp.
¿Cómo funciona el pago?How does payment work?
Dos opciones, tú eliges: 3 pagos iguales sin recargo (el primero aparta tu unidad hoy y el último se completa 30 días antes del retiro), o el clásico 50% de depósito y 50% a 30 días. Las unidades y el precio de etapa se asignan por orden de reserva. El precio incluye el 13% de IVA y todo lo del programa, excepto vuelos y el costo de tus laboratorios en tu ciudad.Two options, your choice: 3 equal payments with no surcharge (the first reserves your unit today and the last is due 30 days before the retreat), or the classic 50% deposit and 50% at 30 days out. Units and stage pricing are assigned in booking order. The price includes 13% VAT and everything in the program, except flights and the cost of your labs in your city.
¿Qué pasa después del día 7?What happens after day 7?
Empieza la fase más valiosa: 90 días de acompañamiento. Cada mes Mike y su equipo se reúnen a revisar tu caso —tus check-ins, tus marcadores, lo que sostuviste y lo que no— y Mike te llama con el informe que firmaron: 3 llamadas individuales en total, más una llamada grupal mensual con tu cohorte. Todo queda escrito en la app del programa: tu Plan Maestro, los check-ins de cada protocolo, tus marcadores y el acta de cada junta. Al día 90 repites laboratorios y la junta te muestra, con datos, lo que se movió. Ahí el programa cierra: quien quiera seguir acompañado puede hacerlo, y los founding members lo deciden primero.The most valuable phase begins: 90 days of follow-up. Each board specialist Mike and his team meet to review your case —your check-ins, your markers, what you sustained and what you didn't— and Mike calls you with the report they signed: 3 one-on-one calls in total, plus a monthly group call with your cohort. It all lives in the program app: your Master Plan, protocol check-ins, your markers and the minutes of every board meeting. On day 90 you repeat your labs and the board shows you, with data, what moved. That's where the program closes: whoever wants to stay supported can, and founding members decide first.
¿Con quién viajo? ¿Quién más va?Who am I traveling with?
Nueve participantes, empezando por el círculo cercano de Mike. Nueve, no veinte: el grupo se reparte en tres villas y seis apartamentos, y no dividimos ninguno — cada participante tiene su villa o su apartamento completo. El estate se reserva entero: nadie más que ustedes, la junta y el equipo del retiro, que ocupa la cuarta villa y el séptimo apartamento. Un equipo dedicado para nueve personas es un nivel de atención que no se consigue en un retiro de cuarenta.Nine participants, starting with Mike's close circle. Nine, not twenty: the group is spread across three villas and six apartments, and we don't split any of them — every participant gets a full villa or apartment. The estate is reserved entirely: nobody but you, the board, and the retreat team, which takes the fourth villa and the seventh apartment. A dedicated team for nine people is a level of attention you won't find at a forty-person retreat.
¿Puedo venir con mi pareja o con mi familia?Can I bring my partner or my family?
Sí — tu unidad es tuya y tu familia se queda contigo, si es una villa. La villa tiene dos habitaciones: admite a tu pareja y hasta dos menores, o hasta cuatro adultos que se conozcan entre sí (nunca juntamos desconocidos). El apartamento es de una habitación: para ti, o para ti y tu pareja. Como el estate se reserva completo, el alojamiento de quien te acompañe no se cobra aparte: solo su alimentación y su logística, con una tarifa que te damos en la Sesión de Diagnóstico. Tres cosas conviene saberlas antes: (1) si tu pareja también quiere hacer el programa —diagnóstico, junta, Plan Maestro y los 90 días—, eso es otra cosa y tiene su propia tarifa; (2) el shala, el gimnasio y la sala de junta son zona de programa de 6 a 18 h, sin menores: es lo que estás comprando; (3) para que la semana les rinda a ellos, armamos un plan turístico con operadores locales —tortugas en Ostional, surf, snorkel, el zipline más largo del mundo, catamarán al atardecer— que ocupa los días de trabajo profundo. Cupo de familias limitado por edición.Yes — your unit is yours, and your family stays with you, if it's a villa. A villa has two bedrooms: it fits your partner and up to two children, or up to four adults who know each other (we never put strangers together). An apartment has one bedroom: it's for you, or for you and your partner. Since the estate is booked in full, lodging for whoever joins you isn't charged separately: only their meals and logistics, at a rate we walk you through in your Diagnostic Session. Three things worth knowing up front: (1) if your partner also wants to do the program —assessment, board, Master Plan and the 90 days— that's a different thing with its own rate; (2) the shala, the gym and the board room are program space from 6am to 6pm, no minors: that's what you're buying; (3) so the week works for them too, we build a local-operator itinerary —turtles at Ostional, surf, snorkeling, the world's longest zipline, a sunset catamaran— that fills the deep-work days. Limited number of family units per edition.
¿Y si aparto mi unidad y luego no puedo viajar?What if I reserve and then can't travel?
Tres protecciones, en orden: (1) tu primer pago tiene 7 días de reembolso total, sin preguntas; (2) hasta 30 días antes del retiro (17 de octubre de 2026) puedes transferir tu unidad a otra persona o convertir todo lo pagado en crédito completo para la siguiente edición; (3) en los últimos 30 días la unidad sigue siendo transferible a otra persona, pero ya no es reembolsable — para esa fecha el estate y el equipo están comprometidos. Todo queda por escrito al reservar.Three protections, in order: (1) your first payment comes with a 7-day full refund, no questions asked; (2) up to 30 days before the retreat (October 17, 2026) you can transfer your unit to someone else or convert everything paid into full credit for the next edition; (3) within the final 30 days your unit remains transferable to another person, but is no longer refundable — by then the estate and the team are committed. Everything is put in writing when you book.
¿Es seguro a mi edad? ¿Y si tengo una condición?Is it safe at my age? What if I have a condition?
El programa arranca con tus laboratorios (panel completo si tienes una condición) y una evaluación física el día 1: cada pilar se adapta a TU punto de partida, y sauna y frío se usan como dosis con criterio profesional, no como reto. Es un programa educativo y de bienestar — no sustituye a tu médico: tus exámenes los ordena tu propio médico y la junta los interpreta en clave de estilo de vida.The program starts from your labs (a full panel if you have a condition) and a physical assessment on day 1: every pillar adapts to YOUR starting point, and sauna and cold are used as a dose with professional judgment, not as a dare. It's an educational, wellness program — it doesn't replace your doctor: your labs are ordered by your own physician and the board interprets them through a lifestyle lens.
¿Quiénes son los especialistas? ¿Son médicos?Who are the specialists? Are they doctors?
Tu junta la forman Mike y su equipo los siete días (rendimiento y movimiento —MS.ED y CSCS—, terapia manual y recuperación), un nombre internacional invitado que encabeza la edición, y la autoridad médica invitada —cardiólogo y endocrinólogo— que lee los números de la cohorte y da la charla de qué dicen esos números. Tu caso individual lo trabaja Mike, los siete días y los 90 que siguen. No son tus médicos tratantes: tus exámenes los ordena tu propio médico y aquí se interpretan en clave de estilo de vida. Los cinco pilares —sueño, recuperación, movimiento, nutrición y conexión— siguen siendo el contenido de la semana, que se recorre por cuatro centros: diagnóstico, recuperación, movimiento y fortalecimiento. Los founding members conocen cada nombre antes que nadie — y en tu Sesión de Diagnóstico puedes preguntar por el estado del equipo.Your board is Mike and his team all seven days (performance and movement —MS.ED and CSCS—, manual therapy and recovery), an invited international name who headlines the edition, and the invited medical authority —cardiologist and endocrinologist— who reads the cohort's numbers and gives the talk on what those numbers actually say. Your individual case is worked by Mike, all seven days and the 90 that follow. They are not your treating physicians: your labs are ordered by your own doctor and read here in lifestyle terms. The five pillars —sleep, recovery, movement, nutrition and connection— remain the content of the week, which runs through four centers: diagnosis, recovery, movement and strength. Founding members meet each name before anyone else — and in your Diagnostic Session you can ask about the status of the team.
